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香肠炒笋片的做法

来源: 作者: 2019-05-14 18:38:44

香肠炒笋片的材料香肠相克食品1根莴笋相克食品1根青肉辣椒1个红辣椒1个油适当盐3克糖2克胡椒粉适当鸡精适当黄酒适当生姜相克食品适当葱适当 香肠炒笋片的做法图片步骤,怎样做香肠炒笋片好吃?

准备材料。

香肠洗净切片,莴笋去皮洗净切片,辣椒切小块状,葱切段。

锅里倒油热后,下入香肠和姜片煸炒出香味。

倒入黄酒,酱油炒上色后,兑少量水煮2分钟。

倒入笋片炒匀。

加入辣椒,盐,糖,胡椒粉,鸡精用大火翻炒均匀出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

莴笋含钾量较高,有益于增进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极其有益。莴笋含有少许的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育乃至情绪调理都有重大影响。

莴笋具有平静作用,常常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。

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