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美容滋补煲汤花生木瓜排骨汤的做法

来源: 作者: 2019-05-14 21:47:06

春季的气候特点就是大风,人体及皮肤极其缺水,这个时候喝1碗美容滋补的汤是再好不好的了。花生木瓜排骨汤的主要原料是花生、木瓜、排骨,这3种食材都是营养丰富,美容滋补效果俱佳的食品。木瓜可以去湿舒筋,平肝和胃。花生有补气,润肺,健脾,开胃。此汤能清热,滋润皮肤,润肠通便。

花生木瓜排骨汤的材料:木瓜、花生、排骨、姜、盐。

花生木瓜排骨汤的做法:

1 木瓜削皮去籽,切块备用。排骨洗干净。

2、花生洗干净。姜切片

3、花生排骨1起冷水下锅,飞水,捞出。锅里放入清水,烧开,把所有的材料加入,再次烧开,转小火煲至花生熟透,软绵,加入食用盐,便可,记得撇去浮油哦。

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