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腰部按摩操toutiao

2019-01-11 23:10:04
腰部按摩操 、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部宝宝咳嗽厉害小妙招
,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感止可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气小孩咳嗽不能吃什么
。二、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力小孩退烧药有哪些
,以至酸胀感为好,持续按摩10

、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感止可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

  二、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

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