广州信息港

当前位置: 首页 >娱乐

手机幻听症你有没有

来源: 作者: 2019-04-23 21:20:51

日常生活中,不少人被幻听症所困扰,他们经常会听到自己在响,可是打开后却发现没有来电和信息。有人甚至觉得生活中已经离不开,即便是别人的响了,也觉得是自己的在响。幻听症会影响人们的健康吗?

现 在人们的工作压力越来越大,且越来越依赖于和电脑,特别是广告员、营销人员等频繁使用通讯工具者。他们的24小时待机,害怕错过重要信息、丢掉重 要客户,心里期待着可能带来的消息。这些强烈的心理暗示会诱发人们的依赖,没有在身边,就有种人间蒸发的恐惧感,时间长了就会出现心因性 强迫,也就是幻听症状。

幻听偶尔出现并非病症,且不能归入精神疾病幻听症的范畴,但如果频繁出现,就要注意自己是不是有强迫症了。若一年就出现几次,出现的时间也比较短,就没必要过多关注了;若每天出现很多次,持续时间也比较长,确实是出现幻听,就要尽快到正规医院心理门诊进行诊断。

对 于大多数轻度幻听的人而言,可以做一些适当的调节。可根据自己的个性改变工作性质;或者调整工作,调整生活节奏,使自己得到放松;或者尝试通过经 常更换铃声,采用一些相对舒缓和轻松的乐曲,以转移注意力,放松身心,起到心理减压的作用;有条件的还可以短期休假,让身心得到充分的放松和休息,调 整好生活工作状态。

(:water)

宝宝一到晚上就咳嗽
宝宝高烧怎么办
宝宝风寒咳嗽吃什么药

相关推荐